1、打开手机的应用程序列表，找到并点击“设置”图标。 在设置界面中，向下滚动直到找到“应用”或“应用管理”选项，并点击进入。 在应用管理界面中，您将看到列出了所有已安装的应用程序。
2、首先我们打开手机，点击【设置】进入。接着我们进入设置界面，点击【面容ID与密码】进入。然后我们找到【iTunes Store与App Store】，点击右边按钮开启即可。希望对您有所帮助，如有疑问记得留言哦，谢谢。
3、手机App在应用商店下载以后，APP的图标就会出现在手机桌面上，只需要点击APP图标就可以打开APP了。
使用家长控制软件有些手机有家长控制功能，可以限制孩子访问某些应用或网站，或者限制他们每天使用手机的时间。提供其他娱乐方式鼓励孩子参与其他活动，如阅读、运动、画画等，以减少他们对手机的依赖。
以身作则。首先家长在孩子面前应该尽量不要玩手机，以身作则，正确引导。只有家长不玩了，孩子才会不跟风学玩手机。多加陪伴，促进亲子关系。
提供替代活动：家长可以提供一些替代手机的活动，比如阅读、运动、画画等，让孩子有更多的选择，而不是只有手机。限制手机功能：家长可以通过设置来限制手机的一些功能，比如禁用游戏应用，限制社交媒体的使用等。
增进亲子沟通：多花时间陪伴孩子，了解他们的需求和困扰，引导他们正确看待手机和网络世界，帮助他们建立健康的人际关系。教育责任感：让孩子明白使用手机是一种责任，要学会为自己的行为负责。
使用家长控制软件有些手机有家长控制功能，可以限制孩子访问某些应用或网站，或者限制他们每天使用手机的时间。提供其他娱乐方式鼓励孩子参与其他活动，如阅读、运动、画画等，以减少他们对手机的依赖。
指导正确使用家长应该指导孩子正确使用手机，例如不要沉迷游戏、不要上不良网站等。激励奖励家长可以给孩子制定奖励机制，例如完成作业后可以使用手机一段时间，或者达到一定的成绩可以获得奖励等。
家长要监督和引导孩子的手机使用 家长应该对孩子的手机使用进行监督和引导。监督孩子的手机使用可以确保他们不会沉迷于手机世界，避免对学习和生活产生过大的干扰。
设定明确的规则。与孩子一起制定关于手机使用的明确规则，可以帮助他们养成良好的习惯。例如，限制每天的使用时间、规定不在课堂和餐桌使用手机、设定睡前一小时不使用手机等。
父母应该教育孩子如何正确使用手机，比如不在网络上发布个人信息，不参与网络欺凌等。限制使用时间父母可以使用一些应用程序来限制孩子的手机使用时间。这些应用程序可以帮助父母监控孩子的手机使用情况，并设置使用时间限制。
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